Doğum Sonrası Kilo Veremedim, Veremiyorum, Doğum Sonrası Zayıflamak İstiyorum... Onlar Nasıl Zayıfladılar?

Doğum sonrası kilo veremiyorum

   Gençliğimde kendi üzerime titrerdim. İncecik bir kızdım ben. Ne giysem yakışırdı. 23 yaşımda deli gibi aşık olduğum insanla evlendim. İstediğimi almıştım nasılsa. Saldım birden kendimi. Ne yediğime dikkat ettim ne giydiğime. Derken salaş bir kadın oldum çıktm zamanla. 47 kiloda hamile kalıp 89 kiloda doğum yaptım. Durumun vahimliğini ancak o zaman anladım. Sonra uğraş dur! Doğum sonrası kilo veremiyorum diye yırtın. Denediğin yöntemler kar etmesin. Doğum sonrası kilo veremiyorum diye kapı kapı dolaş, diyetisyenlerden yediğin kazıklar da çabası! Oh oldun kızım diyorum kendi kendime! Neden bu kadar salmışım ki kendimi...

   Doğum sonrası kilo veremedim. Eşim eskisi gibi bakmaz oldu bana. Bakışlarında farklı bir şeyler vardı sanki.  Alay mı, acıma mı anlamını çözemediğim... Benimle gezmek istemiyordu bile. Söze dökmese bile tavrıyla çok iyi ifade ediyordu.

DOĞUM SONRASI ZAYIFLAMA

   Doğum sonrası kilo verememem aile yaşantımı olumsuz etkiledi. Hatta temelinden sarstı demeliyim. Eşimle cinsel hayatımız tamamen bitti. Beni aldattığından bile şüphe eder oldum. Anne olmak istedim, doğum sonrası kilo veremedim, yani resmen hayatım bitti...

   Diyet, bir insanın sağlığını düşünmeden yemek yiyerek, düzensiz beslenerek aldığı kiloları geri vermek için bir ümit kapısı, bir arayış, tutunacak bir dal. Çoğu kişi için de en başından itibaren bir işkence ve sonu hüsran dolu bir yolculuk. Çünkü çoğu kişi istediği kiloya ulaşamadan sıkılıp diyetini yarım bırakıyor. Artık basında tv ve gazetelerde özellikle yaz aylarının olmazsa olmaz haberi. Kışın pek de bahsedilmiyor. Aman kışın yiyelim de yaza girerken yaparız bir rejim olur biter diyoruz genelde. Adam akıllıca bir diyette çıkmıyor basında. Yok şu ünlünün diyeti, yok bu ürünün diyeti kafa karıştırma. Herşeyin başında biz kendi irademize beynimize hükmetmeyi öğrenirsek bu kilolarımızı da daha da almamış oluruz. Yani irademize hakim olmalıyız. Benim denediğim diyetlerde biraz halsizlik, baş dönmeleri baş ağrıları olurdu. Çok yavaş kilo verirdim. Verdiğim zaten 3 -5 kilodan öteye geçmezdi maalesef.

   Bence bu uzmanlar hastayı, yani zayıflamak isteyen kişiyi para makinası olarak görüyor. Gelsin, parasını ödesin, eline bir liste vereyim, yasaklar listesi, sonra da göndereyim. Bu uzmanlar kişinin ne düşündüğünü ne istediğini hiç hesaba katmıyorlar. Kişiyi dinlemiyorlar. Kilolu insanın gözüyle bakmayı denemiyorlar. Olmadı birkaç hafta sonra kontrole gelsin de yine para versin diye bu işi çok uzatıyorlar. Hastasıyla iletişim kurmadıkları için hasta da kendini rahat ve güvende hissedemediğinden diyet listesini bir köşeye fırlatıp yemeye devam ediyor. Böylece zararlı çıkan yine kişi kendisi ama baş kaynak bu uzmanın ta kendisi! Olaya en başından yanlış yaklaşıyor. Hep bir kısır döngü içinde döndükleri için başarısız olunuyor.

   İnsan adımlarını çok dikkatli atmalı. Bazı şeylerin dönüşü olmuyor. İncecik bedenim gibi... Şimdi ancak oturup ağlayabiliyorum. Doğum sonrası kilolarımı veremiyorum.Lütfen bana yardım edin...

Esra Yaman

Rize